こんにちは。受付の菊地です。

昨日で三回にわたって行ったいきいき健康講座が終了しました。

ご参加くださった方々、ありがとうございましたm(__)m

 

三回行った講座の資料をまとめていただきました。

肩・腰・ひざが楽になるストレッチだけでなく、姿勢がよくなるストレッチなどのやり方も載っています。

挿絵があるのでわかりやすいですし、短時間で覚えやすいのではないかと思います!

院内の雑誌コーナーに置いておきます。

予約の時間よりも早く到着した時、施術後の一息の時など見てみてください(^^)/